12月22日 遠藤師範の稽古

本日は遠藤師範の稽古に参加させて頂きました。

本日学んだことは

出会いのときにハラを結ぶことの大切さ

常に受け取りがハラから結びつづけることでお互いが練られていくということ

お互いが柔らかく結ばれることで体の中心からほぐされるということ。そのことはすなわち心身ともに気持ちが充実していくことにつながる。

あくまでの僕自身の理解です。

課題は力を抜いたまま下に腕を伸ばすこと。

なかなか実感としてできません。

明日も参加します。