本日の稽古。 18時からの久美さんの稽古が始まってからは珍しく女性が1人だけの参加。(途中でYさん参加) 生き生きと指導する姿がまぶしい。 50肩になったと旦那さんも参加。 僕の稽古では徹底して取りが肩甲骨を動かすことを意識して全ての技を組み立てまし…